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Ｍさん

ダイエット成功

おめでとうございます

４３歳　女性　１５９㎝

４か月で

体重

70.9Ｋｇ　⇒　53.7　㎏

１７㎏減

体脂肪

40.3％　→　25.9％

何がストレスですか？との

問いに

太っていることが

ストレスです！って

おっしゃっていた

Ｍさん

痩せた今

世界は変わっていないけど

自分が変わったことで

世界が変わってみえる

外に出るのもおっくうだったのに

今は

チャレンジ精神が旺盛になって

毎日が楽しい

と

話してくださいました。

周りの人、皆から褒めれられ

ご主人は

奥さん変わったの？

再婚したの？って

ささやかれたそう・・・・

お母さんは

一人娘なのに

妹さん　いたんですか？って

お友達に聞かれたそうです

停滞期でモチベーションが

下がった時も

食べると太る気がして

怖くなった時も

続けていれば

 絶対落ちる　を

胸に

 

栄養バランスのとれた

食生活をすることで

乗り切りました

Ｍさん

本当に良かったですね

さぁ～

これからも

一緒に維持して

いきましょうね

本当におめでとうございます

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