九州北部

ようやく昨日　梅雨明けいたしました

さあ！

夏本番、

今年の夏を楽しみましょう～

「足つぼで楽ヤセサポート③」

　　　　　　　（足裏と脚のらくらくツボ押し術　参照）

今回は　“便秘解消”のツボ　を

ご紹介いたします

まず、

押す強さはどれくらい？

と

よくお客様から

ご質問もお受けします

たんぽぽのエステ足ツボでは

　“痛ぎも”　　を

基本としていますが

最終的には、お客様の好みに

合わせて加減しております。

だから

お好きな強さでいいんですよ

ちなみに東洋人は痛みに強く

痛いのを我慢するのが好きだと

言われています　S系

反して　西洋人は痛みに弱いので

施術はひたすら心地良く・・・

なんだそうです

あなたは東洋系？西洋系？

さて

足裏は　第二の心臓　と呼ばれ

体の　様々なツボが集まっています　

不調のツボを刺激することで

改善に役立っていきます

↑　足の三里　・・・　便を排出する

　　　　　　　　　　　　　　　運動を活発にする

　〇　すねの外側、ひざ下のくぼみから　

　　　　指四本分下

　　　親指を　足三里にあてて、“痛気持ちいい”

　　　程度の強さで、押しもみます

　　　1～2　分程度行う

　↑　結腸・直腸　の　ツボ・・・

　　　　　　　腸の動きを　活発にし　便の排出を促す

〇・結腸　→　土踏まずの　周り（画像で赤のライン）

　・直腸　→　左足の土踏まず、かかと寄り（画像で青のライン）

親指で　右足の結腸　下　→　上　→　横

　　　　　左足の　結腸　上　→　下　→　直腸

の順番で　ラインに沿って　押しもんでいきます

　1～2　分程度　行う

場所が良く分からない

などのご質問があれば

いつでもスタッフ
のお尋ねくださいね

やさし～～～くご指導いたします

便は　一日でなくても　便秘