お客様Jさんから

お庭になった

抗酸化の女王

レモンいただきました

Jちゃんいわく

見た目綺麗でなくってごめんなさい

と～～んでもございません

無農薬＋愛情=超抗酸化

丸ごと頂けば若返るぅ～

抗酸化の女王様

ビタミンC

ビタミンCは鉄分の吸収を良くしたり

野菜のカリュームと一緒に摂ると

あらら

身体の余分な水分まで

外に出してくれるんです

スッゴいですね

だから、夜のサラダには

レモンをそのままドレッシングとして

使い、頂けば

むくみに～っくいんですよ～

さて、

今夜の我が家の食卓は

お隣の産直で買った

殻付きの生牡蠣を焼いて

レモンをジューっとかけて

いただきます

もちろん野菜もボイルして

温野菜にして

レモンをジュバーっとかけて

いっただきまぁ～す

ノロウイルスなんて

元気な私は

撥ね飛ばしまする

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