名言【私が行きます】

ダイエットのお客様より

よく

「運動はした方がいいんですか？」

と、ご質問を頂きます。

もちろん

やらないよりは　やった方がいいです

(＝⌒▽⌒＝)

ですが

なかなか運動する時間がない・・・

ですよね～

最近、ダイエットを始められた

Мさんも、

運動する時間はありません

と、おっしゃっていました。

そんなМさん

１週間で　－３キロ　

痩せた秘訣をお伺いすると、

教えてもらったことを

きちんとやる事はもちろん、

せっかくダイエットを

始めたんだから

なんでもダイエットのチャンスにしたいと、

とにかく少しでも

動くようになったそうです。

自宅でも会社でも

何かをとってきてと頼まれたら

率先して

「私が行きます」　

と、わずかな距離でも

動くように心がけているとの事

すごい

(*゜▽゜ノノ゛☆

まさに

塵も積もれば山となる

Мさん

これからも応援しています