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ひな祭り太りに注意！
2018.02.27
ダイエット
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くすりのたんぽぽ
ダイエット
子宝
お肌のお悩み
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3月3日はひな祭り
女の子の
健やかな成長を祈る行事
ひな祭りは縁起の良い食べ物が
たくさんあります
↓ 今日はその意味をご紹介します ↓
ちらし寿司→華やか、長生きの象徴であるエビ
まめに働く豆、先を見通すレンコンなど
はまぐりのお吸い物→いい結婚、夫婦生活
ひなあられ→ 【雛の国見せ】といい
娘に春の景色を見せる
菱餅→赤・魔よけ、白・清浄、 緑・新芽 赤・ 春
白酒→邪気を払い、長寿を祈る
※諸説あり
こんな美味しそう
な
なひなまつりメニューですが
実はカロリーも豪華なんです
ちらし寿司…550㎉ （1人分）
ひなあられ…400㎉ （100ｇ）
菱餅…800㎉
（1個）
（1個）はまぐりのお吸い物…20㎉
（低カロリーですが塩分に注意）
食べ方としては
少量を取り分ける
だらだら食べを防ぐ
野菜から食べる
カット剤は必須です
お祝いの席はついだらだら食べがち
食べるより、話に花を咲かせて
楽しく過ごしましょうね
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佐世保市広田１丁目9-28
女性のためのお薬やさん
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ゆっくり、しっかりお伺い
させていただきたいので
ご相談はご予約くださいませ
くすりのたんぽぽ
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