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花粉症やPМの時期って肌荒れもしない?(>_<)
2015.02.12
健康
今日は、佐世保も
PМ2.5の影響が
あったようで、
お客様も目の違和感や
くしゃみなどを訴える方がチラホラ・・・
つらい、
アレルギー症状は
肌荒れにも影響しちゃいます
どうして肌荒れするの
・花粉の時期は空気が乾燥 紫外線も強くなり
お肌のバリア機能が低下
そこに花粉やPМの刺激が加わると・・・
かゆみ、部分的な肌荒れ、赤みが発症
バリア機能が低下しているお肌はどうなるの
・乾燥が進み、肌表面の角質がめくれあがっています。
その部分から、異種のたんぱく質が侵入し炎症を起こすのです。
花粉時期の肌荒れ対策
花粉症が原因で起こる肌荒れ・かゆみ・炎症には
毎日のスキンケアが重要です
〇帰宅後すぐクレンジングと洗顔で肌に付着した
花粉を洗い流す
・オイルクレンジングはお肌の負担になります
〇洗い流しのお湯の温度は水に近~いぬるま湯で
最低20回以上流しましょう
・スクラブ入りやピーリング入りは使わないでね
〇低刺激の化粧水でしっかり保湿
〇油分が入っていないクリームで保湿
乳液は乳化剤が刺激になるかも・・・
〇良質な睡眠と排便、バランスの良い食事で
ストレスをためないことも大切です
肌荒れ対策で、気持ちの良い毎日を
過ごしましょう
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