• 0120-343457
  • TEL/FAX.0956-38-5882
  • 営業時間:9:00〜19:00
    店休日:日・月・祝

カウンセリング受付時間
10:30〜17:30

閉じる

BLOG

ぬか漬け 始めました♪

2014.07.29

ダイエット

最近の私の食事の楽しみ音譜


それは


ぬか漬けのお漬物ビックリマーク



以前から作りたかったのですが、


ようやく最近


始めましたニコニコ



まずはきゅうりきゅうりから。


一日つけたら


と~っても美味しいお漬物ができましたラブラブ



ぬか漬けには


体にいいこともたくさんビックリマーク



・腸のぜん動運動を促進 便通を整える


・コレステロールを腸壁から

 吸収されにくい「コプロスタノール」という

 物質に変える


・余分な脂肪をエネルギーに変換しやすい


・ぬかの乳酸菌は胃酸に溶けにくく

 腸に届きやすい。


・米ぬかに含まれる Yーオリザノールが

 女性ホルモンを整える


など、


ダイエットにも役立ちますチョキ



冷蔵庫保管なので


毎日ぬかをかき混ぜなくてもいいし


忙しい私にも


つくれるお漬物にひひ



オススメですよ~合格




~ ※ ~~ ※ ~~ ※ ~~ ※ ~

佐世保市広田1丁目9-28

早岐駅より 徒歩 5分

電話 0120-343-457


メールアドアレス



~ ※ ~~ ※ ~~ ※ ~~ ※ ~