早いもので

スーパーやネットでは

バレンタイン商戦始まっていますね

ダイエットは気になるけど

ここは　なかなか避けて通れないイベント・・・

┐(￣ヘ￣）┌

最近では

バレンタインチョコレートにも

色んな呼称があるようですね。

好きな人へ　　　⇒　　　　本命チョコ

義理で　　　　　　⇒　　　　義理チョコ

お世話に

なってる人へ　　⇒　　　　世話チョコ

仕方なく渡す　　⇒　　　　義務チョコ

友達同士　　　　⇒　　　　友チョコ

男同士　　　　　⇒　　　　　ホモチョコ

そこまでしないといけないのかいっ(笑)

Σ(=°ω°=;ノ)ノ

まあ、ですが

もらうと嬉しいチョコレート

気になるのは・・・カロリーですよね。

チョコレートのカロリーについて

おさらいです

板チョコ　　　・・・・　　　約２６１cal　～　３６３cal

スナックチョコ　・・・　　約４２７cal　～　５３７cal　　　

（キノコの山など）

トリュフタイプ　・・・　　１粒　約６６cal

　　　　　　　　　　　　　　（４粒食べると　板チョコ１枚に匹敵！）

ナッツなどが入るほど

高カロリーとなります。

また、ビターチョコはミルクチョコレートよりも

カカオバターが多く入る為

ミルクチョコレートよりも

高カロリーとなるのでご注意

(￣□￣;)!!

エアインやクランキータイプのチョコが

重量が軽い分

低カロリーとなります。

ぜひ、ご参考になさってくださいね

(*^o^)乂(^-^*)