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どんな服着たい？
2017.11.29
ダイエット
突然ですが
クイズです
今日は 11月29日
さて、なんの日でしょう？☺️
肉の日
それはダイエッターとして🆖‼️(笑)
正解は
「いい(11)服(29)の日」です
ダイエットにおいて
洋服は欠かせない存在
今まで着ていた服が入らなくなった・・・
欲しい服があるけど 入らない・・・
など
洋服は、ダイエットを始めるきっかけにもなります。
また、モチベーションを上げるためにも大切
たとえば
痩せたら着たい洋服を、部屋に飾っておく
あえてサイズの小さい洋服を買って準備しておく
体重の数字だけでなく
痩せた自分をイメージすること
着たい洋服を着れるようになった自分、
サイズを気にすることなくウインドウショッピングを楽しむ自分
しっかり想像できていますか
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佐世保市広田１丁目9-28
女性のためのお薬やさん
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ゆっくり、しっかりお伺い
させていただきたいので
ご相談はご予約くださいませ
くすりのたんぽぽ
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