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食べたい衝動をおさえるには!

2016.01.18

ダイエット

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たんぽぽ~~わたげ~~わたげ~~たんぽぽ


佐世保のくすりのたんぽぽ


木下です




今日もお天気も悪くて


寒いですね雨雪雷




私は昨日は


今年初めての映画鑑賞でした



『白鯨』




アメリカの 小説家


ハーマン・メルヴィルが書いた


長編小説


その題材になった


実話のお話で



捕鯨船が巨大な白鯨に


襲われて






乗組員は漂流の末に


助け出されるんですが



漂流中、死んだ人を食べたり


生きている人も


くじ引きをして


順番に食べて


命をつないで助かったそんな内容でした叫び







夕方6時半からの


スタートで


お正月を過ごして胃袋は


ちょっとぐ~~~!!っと


鳴っていましたが



映画を見終わる頃は


すでに


空腹感はどこかに飛んでいました。




そうなんです !!


痩せたいあなたは




漂流中の船の中にいるのでは


ないのですから



お腹が減った時は


そこにフォーカスするのではなく


目線を他にそらしてみませんか?







お風呂に入る


<
strong>掃除をする


大好きな映画やテレビを見る


運動をする




意識の分散




お腹が減った時


その時が


脂肪が燃える時なんですアップ






お正月で胃袋が


大きくなってしまった


あなたは



プチ断食もいいと思いますよ 合格



(やり方はご相談くださいね)



空腹感がつらくて


我慢できない


死にそう~~~~~!!



そんなあなたは


空腹時に飲んで


脂肪を分解させる


素敵なサプリ


たんぽぽには


ありますよにひひ




あなたに合った


ダイエット






たんぽぽは



あなたのダイエット


応援しますニコニコ




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