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肥満は遺伝するの？
2015.08.04
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【ダイエットよくあるＱ＆Ａ】
Ｑ、肥満って遺伝するんですか？
「私が太っているのは
親も兄弟も太っているからだわ」
確かに
太った親のもとで
育ったお子さんは
太っていることが多いですね
ですが
太った親の子供が
みんな太っているわけでは
ないですよね
一般的に
遺伝によって太るのは
肥満に占める割合の
約３割程度と言われます
つまり
太っている方の
約７割は
遺伝ではなく環境要因だと言えます
例えば
ご両親が
油物、甘いものが多い
早食い、噛まない
間食
運動しない
食べる量が多い
など・・・
(°д°；)
環境要因は
もちろん遺伝ではなく
親の行動を見て身につくものですから
太った親の元に育つうちに
太りやすい行動様式を
身につけてしまった、
という事が
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多いのです。
ですから
痩せやすい生活習慣を
身につければ
多少遺伝が関係するとしても
痩せれないことはないのです
(*^o^*)
ただし、
幼少時代（思春期前）に
太っていた方は
遺伝は別にして
脂肪細胞の数が
多くなっているので
痩せにくい体質と言えます。
(´＿｀｡)
その場合は
ちょ～っと
痩せるのに時間がかかるかも
しれませんが
心配しないでくださいね
正しいダイエットを
キチンと続ければ
ちゃ～んと痩せます
(*^ー^)ノ
たんぽぽでは
あなたに合ったダイエットを
ご提案致しておりますよ
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