クリスマスに

忘年会・新年会

美味しそうな料理を前に

`ゴクッ’と思わず

よだれが・・・

と、出で来る唾液ですが、

唾液には二種類あります。

「潤す唾液」と

「消化する唾液」　です。

「潤す唾液」・・・

・2４時間、口の中の粘膜を

　湿らせている粘り気のある唾液

・粘膜保護

　歯の石灰化を防ぐ

・体の水分を調整する腎から分泌

「消化する唾液」・・・

・食事をするときに分泌される

　さらさらとした唾液

　よだれ　とも呼ばれる

・抗菌と消化の酵素を

　多く含み、胃腸の働きと

　連動します。

この二つの唾液を調節しながら

口内環境が保たれています。

これらのバランスが崩れると、

ネバネバや水っぽい

唾液に変わります。

また、

虫歯・口臭

口内炎・消化不良などの

原因にもなります

唾液は、全身が

リラックスしているときは

バランスよく分泌されます。

十分な運動や、休息を

取り入れましょう

　　（顔を見れば病気が分かる　参照）