早いもので

昨日は　福岡で

桜の開花があったようですね

今日は、冷え込みましたが

すっかり春の気配ですね

ちなみに　

春は解毒の季節　と言われます

新芽は　冬の間にため込んだ毒素を

土から　出てきながら

排出します

人の体も同じで

体にたまった毒素を排出します

この季節の変わり目に

吹き出物が出来たりするのは

体の中の悪いものが

表面に出てきているからなのです

毒素の排出　=　デトックス

って大切ですね

人の体から

毒素が排出される割合は

髪・・・・１％

爪・・・・１％

汗・・・・３％

尿・・・・2０％

便・・・・75％

ほとんどが　尿と便で

デトックスされているんですね

つまり

いくら岩盤浴などで汗をかいても

便秘だと

体内毒はほとんど

排出されずに

体の中で留まり

体内に逆吸収されます

まずは

一日一回の排便を

便秘が

気になる方は

お気軽にお尋ねください