ブログのタイトルに

あげている

「自然でない食べ物」

どのような食べ物か

お分かりになりますか？

それは

現代の食生活において

欠かせない

≪食品添加物≫です

食品添加物は

食品の保存性を高め、

大量生産を可能にし

現代の食生活に大きく

貢献したと言えます

ですが　その一方では

様々な弊害も・・・

今回は　特に

人体に影響のある

添加物について

お話いたします

合成着色料・・・

・石油を原料としたタール色素

・妊娠率の低下

・催奇形性の疑い

・発がん性

・清涼飲料水、　菓子、　洋酒などに

　多く含まれる

発色剤　・・・

（亜硫酸ナトリウム）

・食品の黒ずみ・腐敗を防ぎ

　鮮やかな色をだす

・毎日少量でも

　子供の成長が遅れる

・発がん性

・ハム、ウインナー等の

　　食肉加工製品、たらこなどに

　　多く含まれる

保存料　・・・

・発がん性

・生殖器障害

・フライドポテト、

　アイスクリームなどに多く含まれる

漂白剤　・・・

・発がん性

　消毒液にも使用される

・数の子などい多く含まれる

子供が好むものが

多いですね

ですが

現代の食生活において

食品添加物を避けると言うのは

ほぼ不可能といえます

そして　添加物の

摂取が多いほど　毒物が

蓄積し、免疫低下

アレルギーなどの　発生率が

高まります

その中で対策としては

できるだけ

〇摂取量を減らす

　　インスタントや　調理済み食品を

　　避けましょう

〇原材料などを

　　しっかりチェック

〇食品に対して

　正しい知識を持ち注意する

〇デトックスを行う