少しずつ暖かくなって、

店先でも

春の足音を感じるようになりました

うれし～

これから楽しみです

【血管年齢いくつ】

たんぽぽでは、

血管年齢など　血管の状態の測定を

行っております。

今の身体の状態が

見えてきますが、

まず、簡単な血管年齢がわかる

チェックリストを行ってみましょう。

〇　階段を上がると胸が圧迫された感じがする

〇　インスタント食品や脂っこいものが好き

〇　電話が鳴ったらすぐにとらないと気になる

〇　責任感が強い　仕事で手を抜くことができない

〇　いつも時間に追われている感じがする

〇　一日の喫煙本数×喫煙年数＝４００以上

〇　血圧が高い

〇　運動らしい運動はしていない

〇　最近、物忘れが気になる

〇　手足が冷たく　しびれた感じがする

〇　悪玉コレステロール・血糖値が高い

〇　親・兄弟に脳卒中で倒れた人がいる

チェックの数

０　～　３　　　血管年齢は年相応

４　～　６　　　実年齢より　＋５～９　歳

７　～　９　　　実年齢より　＋１０～１９歳

１０以上　　　　実年齢より　＋２０歳以上

血管は、栄養・酸素・ホルモン・免疫物質・老廃物を

運ぶために全身に張り巡らせて　細胞を支えている

とても大切な器官で

人は血管とともに老いる　　ともいわれます。

生活習慣・食生活を

見直して　血管とともに若返りましょう

もっと、くわしく測定されたい方は

ご遠慮なくご相談くださいね