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食べたい衝動をおさえるには!
2016.01.18
ダイエット
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くすりのたんぽぽ
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お肌のお悩み
佐世保の女性のための
くすり屋さん
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佐世保のくすりのたんぽぽ
木下です
今日もお天気も悪くて
寒いですね
私は昨日は
今年初めての映画鑑賞でした
『白鯨』
アメリカの 小説家
ハーマン・メルヴィルが書いた
長編小説
その題材になった
実話のお話で
捕鯨船が巨大な白鯨に
襲われて
乗組員は漂流の末に
助け出されるんですが
漂流中、死んだ人を食べたり
生きている人も
くじ引きをして
順番に食べて
命をつないで助かったそんな内容でした
夕方6時半からの
スタートで
お正月を過ごして胃袋は
ちょっとぐ~~~!!っと
鳴っていましたが
映画を見終わる頃は
すでに
空腹感はどこかに飛んでいました。
そうなんです
痩せたいあなたは
漂流中の船の中にいるのでは
ないのですから
お腹が減った時は
そこにフォーカスするのではなく
目線を他にそらしてみませんか?
お風呂に入る
<
strong>掃除をする
大好きな映画やテレビを見る
運動をする
意識の分散
お腹が減った時
その時が
脂肪が燃える時なんです
お正月で胃袋が
大きくなってしまった
あなたは
プチ断食もいいと思いますよ
(やり方はご相談くださいね)
空腹感がつらくて
我慢できない
死にそう~~~~~
そんなあなたは
空腹時に飲んで
脂肪を分解させる
素敵なサプリも
たんぽぽには
ありますよ
あなたに合った
ダイエット
たんぽぽは
あなたのダイエット
応援します
☆~~☆~~☆~~☆~~☆~~☆~
佐世保市広田1丁目9-28
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ゆっくり、しっかりお伺い
させていただきたいので
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