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顔ヨガセミナーでお顔スッキリ♪

2019.12.18

ブログ

佐世保のダイエットと子宝、

女性の為のくすり屋さん

 

くすりのたんぽぽ

0956-38-5882

音符イエローハート音符イエローハート音符イエローハート音符

 

12月15日(日)にたんぽぽの

店内で、顔ヨガセミナーを開催しました♪

 

講師は高島くみ先生

とてもスレンダーな素敵な先生ハート

顔ヨガとはお顔の筋トレ!!

お顔の筋肉は小さい筋肉だから

1日2~3分

1ポーズ10秒くらいを

5ぽ-スくらいでも

効果は大!!

参加者の皆さん
お帰りの時には

皆さん

お目目パッチリ
お顔スッキリでお帰りになりました。

 

 

お顔のシワは
表情を作るときなどの癖で出来る事が

多いそうです笑い泣き

 

ただ、それでも

シワやたるみには

日頃の食生活も大きく関わってきます。

 

やはり、食事のバランスと!

タンパク質の摂取は欠かせませんビックリマーク

ですから

私は日頃からプロテインを飲んでますアップ
歳を重ねるごとに
タンパク摂取は大切ニコ

 

プロテインにも色んな種類がありますので

私が飲んでるのは

太りにくい
運動しない人の為のプロテインドキドキ

興味がある方は
ご相談くださいね音譜

 

 

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佐世保市広田1丁目9-28

 

くすりのたんぽぽ

 

0956-38-5882

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