佐世保のダイエットと子宝、

女性の為のくすり屋さん

くすりのたんぽぽ

0956-38-5882

12月15日（日）にたんぽぽの

店内で、顔ヨガセミナーを開催しました♪

講師は高島くみ先生

とてもスレンダーな素敵な先生

顔ヨガとはお顔の筋トレ

お顔の筋肉は小さい筋肉だから

1日2～3分

１ポーズ１０秒くらいを

５ぽ-スくらいでも

効果は大

参加者の皆さん
お帰りの時には

皆さん

お目目パッチリ
お顔スッキリでお帰りになりました。

お顔のシワは
表情を作るときなどの癖で出来る事が

多いそうです

ただ、それでも

シワやたるみには

日頃の食生活も大きく関わってきます。

やはり、食事のバランスと！

タンパク質の摂取は欠かせません

ですから

私は日頃からプロテインを飲んでます
歳を重ねるごとに
タンパク摂取は大切

プロテインにも色んな種類がありますので

私が飲んでるのは

太りにくい
運動しない人の為のプロテイン

興味がある方は
ご相談くださいね

佐世保市広田１丁目9-28

くすりのたんぽぽ

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